[...] exe? Estro jest jednak wysokie. Estro przed cyklem miałem troszkę ponad widełki, kiedyś byłem z tym u dwóch endokrynologów to stwierdzili, że taki mój już urok. Exe to chyba mocny środek, ale nie wiem jak ludzie go dawkują. Z reguły większość pytających ma pozioziom estro około 110-150. /SFD/2017/8/26/74fb9acba364453dba78d0c479c9b889.jpg
[...] z mlekiem i troszkę cukru. Co do tej Gaby to właśnie poważnie myślę by spróbować. Może porządne wysypianie by pomogło. Jak mówiłem, z moim libidem bywa różnie. Ogólnie to jak mówiłem tam na dole jest ok, no mam wzwody normalnie :) , chęci też są, ale jest ścisk i jakiś tam stan depresyjny więc wszystko cuzamen do kupy tak naprawdę :) No nic, [...]
[...] pokonania wiekszego przeciwnika to rowniez w kyokushin sie to zdazalo. Ludzie przywiazuja mala wage do parteru bo jest on malo widowiskowy i co za tym idzie popularny. Wiec jak ktos sie naoglada filmow z takim czy innym Van Damem to juz mysli ze to gosc nr 1 na swiecie. W sumie duzo osob zaczyna trenowac bo uslyszy np. o van damie czy bruce lee [...]
[...] masz mocno zasadowy żołądek to dawaj jedną łyżkę octu i troche wiecej wody, trzymaj 10-15 s w ustach dopiero połknij, możesz na kilka razy pić, wiesz z zasadowego żołądka jak chcesz szybko zrobić kwaśne środowisko to moga być takie akcje, wymiowy itp. narazie przed każdym posiłkiem dawaj 1 łyżkę przez 2tyg, pozniej wrzuć 2 łyżki i zobaczymy. [...]
[...] na takiego który więcej trenuje a mniej błaznuje i pomogło ... a tak poważnie to widać znalazł właściwy sposób przygotowań dla siebie , szkoda tych jego łydek. Chciałbym kiedyś zobaczyć Big Ramy-ego albo Greena w takiej formie startowej jak Wolf na Mr.O. Ale sędziom i to może nie wystarczyć... Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2013-10-13 11:37:26
Jest coś takiego jak pamięć mięśni, czyli że niećwiczone przez jakiś czas dość szybko wracają do stanu sprzed treningów. Najważniejsze teraz dla ciebie to dobra dieta, motywacja, motywacja, motywacja. niezalamuj się, będzie dobrze. Jak wszystko dobrze pójdzie to za miesiąc będziesz tak silny jak kiedyś. ps jak sie nie uda a tobie zalezy na sile [...]
chlopak ma 22 wiec matka jak juz dowiedziala sie ze robi sobie strzalay przestraszyla sie ze zrobi soboe jakas infekcje i sama zaczela mu robic a takze jego znajomym wszsytkim sie oplaca bo na skrzykawki i igly nic nie wydaja Moja kiedys za mnie odebrala przesylke i zaplacila ( nie prosilem jej o to) probowalem wcisnac ze to srodki [...]
kiedys ogladalem program w tzn z pudzianem i mowil dokladnie co on je przyniosl nawet takie jajo strusia i mowil ze takie cale, czy tam jego rownowartosc to on na sniadanie wcina ; ) ogolnie wymienial ile czego je i jasno wynikalo ze ma diete jak dla gosdzilli, wiec to ze raz na jakis czas palnie cos pod publike to musicie mu wybaczyc...
Posiadanie piłki w całym meczu - 70%. Momentami było pod 80%. Tylko co to daje? Nic. Zero konstruktywnej gry z przodu, zero kombinacyjnej gry. Jak widzę Benzeme to mnie krew zalewa - kiedyś to podawać trochę nawet potrafił a ostatnio już dno kompletne. Wczoraj na plus oczywiście Diego Lopez - po raz kolejny i moim skromnym zdaniem Coentrao. W [...]
Trochę zaszalałem, w końcu święta ;-) Wziąłem Crea9 - kiedyś robiła dobrą robotę zobaczę jak teraz. Mam już końcówkę masówki więc reszta to podstawy: białko, bcaa, magnez.
Kiedyś na jakimś zagranicznym forum medycznym czytałem, że bakterie z produktów fermentowanych docierają do jelit w ok 5-10 %. Reszta ginie w kwasie żołądkowym. Nie wiem ile w tym prawdy, ale kefir/maślanka na pewno nie zaszkodzą. Był tam też sposób na przywrócenie prawidłowej flory bakteryjnej jelit. Zażywać probiotyki jak najdalej od posiłków i [...]
Dzięki Arphiel :-) Miskę na jutro wrzucę jutro :-D Zauważyłam, że teoretycznie jem dużo więcej niż kiedyś ale po tych posiłkach czuję się świetnie. Wcześniej jak zjadłam obiad czy tam kolację czułam się jak słonica a teraz nic :-D Przez całą noc padało i grzmiało, ale dzisiaj.. to powietrze :-) idealnie do biegania :-) Trzeba skorzystać :-) [...]
[...] troszke to poogarniac bo troche duzo. Z tym gotowaniem poza mieszkaniem z rodzicami, nie robie z tego powodu, ze przychodze do domu okolo godz 15, zazwyczaj musze zrobic jakis projekt, a potem zajmuje sie nauka, poniewaz jeszcze podjalem sie studiow i mam do tego stopnia trudno z czasem, ze musialem stanac na glowie by dodac do planu dnia [...]
[...] rywala. Można się było spodziewać, że większy i potężniejszy Pudzian go złapie, ściśnie i dobije. Nikt nie przypuszczał, że go po prostu skopie. Lubi pan sporty walki? - Od jakiegoś czasu lubię i oglądam. Najbardziej kibicuję Tomkowi Adamkowi, z którym znamy się osobiście. Jesteśmy sąsiadami i krajanami, a jak kiedyś przygotowywał się do walki w [...]
Moja zona to lala ze smiechu jak zobaczyla te foty gdy bylismy kafeji. Powiedziala tak: dobrze, ze chociaz slipki sobie zmienil w ciagu tych 28 dni, bo skarpetach to zapomnial. Notabene, w Stanach nie kupicie slipow z Atlantica. Pamietam jak kiedys ganialaismy w srodku zimy po NY, zeby odebrac reklamowke dla "modela", z czym? Z czystymi [...]
[...] to i lepiej, bo nie sugerowalem sie czesto sprzecznymi opiniami na forach tylko poszedlem i "zrobilem swoje" bez wkrecania sobie lotow. Dzis biore Penester-ale jak wiesz to wszystko jedna substancja...finasterydy. Na ulotce masz wypisane potencjalne skutki uboczne...ja zauwazylem u siebie tylko pogorszenie jakosci nasienia(bardziej [...]
twierdzenie że kulturyści są za duzi to tak samo jakby twierdzić że skoczkowie wzwyż skaczą za wysoko. ciekawe czy ktoś wystąpiłby z propozycja ograniczenia wysokości skoków. - mogą być za duzi, by nie wspomnieć Pana GK Pierwszy warunek to proporcje. Jezeli Arnold miał np: klata 145 cm i pas 75 cm, a dziś jest to np: 153 na 85 cm to .... znaczy [...]
[...] są badania, że przyswajalność białka jest nieco mniejsza, ale badanym podano te jajka na pusty żołądek i w dodatku 3 białka na 1 żółtko, pozatym nic nie wiemy o stanie przewodu pokarmowego osób badanych. Przy prawidłowym stężeniu HCL jakie mam teraz wszystko jest ok, żadnych gazów. Chociaż jak mam czas to wolę usmażyć sobie jajka na maśle.
Kornik ma strasznie prymitywne zachowania, teraz jak przesrał parę walk to jest lepiej, spokorniał,a le kiedyś... Gdybym był ministrem rolnictwa to bym zdelegaliizował takie buraki
Ja w sumie sie zgadzam z gregiem (zresztą nie pierwszy raz już ). Mnie to nie dziwi, że UFC podpisuje zawodników na wyłączność. Po pierwsze, na przykład jak piłkarz podpisuje kontrakt z jakimś klubem i gra w nim to wiadomo, że nie może sobie pojechać do innej ligi, zagrać parę meczy i wrócić. Jeśli ma się u siebie gwiazdę (a takim kimś jest [...]
Karate,najlepsza destruktywna technika walki
